Porady

Neofobia żywieniowa – zaburzenie czy etap w rozwoju dziecka?
Neofobia żywieniowa – definiowana jest jako lęk lub niechęć do próbowania nowej lub nieznanej żywności, ale także wyglądającej na nieznaną, ze względu na podanie...
Czy można łączyć pomidora z ogórkiem?
Rosnąca świadomość konsumentów, zainteresowanie jakością produktów, znaczeniem dla zdrowia oraz biodostępnością składników odżywczych, spotyka się z wciąż szeroko rozpowszechnionymi mitami żywieniowymi....
Echo Serca!
Echokardiografia (echo serca) jest metodą nieinwazyjną. W badaniu serca wykorzystywane jest zjawisko echa ultradźwięków (USG). W jakim celu wykonuje się echo serca?...
USG piersi vs Mammografia
Mammografia i Ultrasonografia piersi są badaniami diagnostycznymi, które pozwalają wykryć wszelkie zmiany w piersiach oraz zdiagnozować raka piersi. Badania zalecane są szczególnie...
Samobadanie piersi
Samobadanie piersi to bardzo ważny element profilaktyki raka piersi. Pozwala  na  wykrycie  zmian na wczesnym etapie choroby nowotworowej, kiedy szanse...
Jakie są zalety ćwiczeń z piłką gimnastyczną?
Piłka gimnastyczna (fit ball, swiss ball) wykorzystywana jest do ćwiczeń korekcyjnych i rehabilitacji. Coraz częściej stosujemy ją przy treningu zdrowotnym, ABT, TBC,...
Co to jest Kinesiotaping?
Kinesiotaping to metoda terapeutyczna, która polega na oklejaniu wybranych części ciała specjalnymi elastycznymi plastrami głównie w celu złagodzenia bólu, a także by zapobiec...
Pinoterapia!
Pinoterapia została stworzona przez polskiego lekarza dr Rafała Składowskiego. Łączy w sobie zarówno metody konwencjonalne – terapię manualną, jak i techniki pochodzące...
Czy jazda rowerem jest dla każdego?
Jazda rowerem jest bardzo popularną formą spędzania czasu wolnego. Korzystają z niej dzieci, dorośli jak i osoby starsze. Ale czy jazda rowerem...
Sauna dobra na wszystko!
Sauna dobra na wszystko – czyli wady, zalety, regeneracja, wskazania i przeciwwskazania. W jakim celu najczęściej kąpiemy się w saunie (tak, tak,...