Rehabilitacja | Co to jest Kinesiotaping?

Kinesiotaping to metoda terapeutyczna, która polega na oklejaniu wybranych części ciała specjalnymi elastycznymi plastrami głównie w celu złagodzenia bólu, a także by zapobiec kontuzjom. Zostały one opracowane na początku lat 70. ub. w. przez japońskiego doktora Kenzo Kase. Plastry stworzone są z bawełny i kleju akrylowego. Mają one grubość i ciężar zbliżony do skóry i podobnie jak ona są dość rozciągliwe. Ponadto przepuszczają powietrze i są wodoodporne. Plastry można nosić do 7 dni. Pacjent może sam je odkleić, a następnie przyjść na ponowne naklejenie.Często stosuje się kilkudniową przerwę między aplikacjami.

Kinesiotaping jest terapią wspomagającą leczenie wielu schorzeń. Jest na tyle uniwersalna, że można ją stosować:

• jako fizjoterapię sportową (wyczynową i amatorską),
• w terapiach pooperacyjnych (gojenie ran, redukcje obrzęków i poprawa wchłaniania się blizn oraz zwłóknień).
• jako sposób na uśmierzanie bólu (m.in. w czasie ciąży),
• w przypadkach leczenia kontuzji stawów i mięśni,
• w drenażu limfatycznym
• jako zabiegi towarzyszące leczeniu zaburzeń neurologicznych, ortopedycznych, ginekologicznych oraz pediatrycznych.
• wspomaga korekcję postawy.

Jak działa Kinesiotaping?

• reguluje napięcie mięśniowe
• koryguje niewłaściwą pozycję stawu
• redukuje lub usuwa ból, oddziaływując na tzw. zakończenie Ruffiniego, czyli receptory bólu i czucia głębokiego
• zwiększa zakres ruchu mięśni
• zwiększa zakres siły mięśni.
• zwiększa przestrzeń pomiędzy skóra właściwą a powięziową, czyli błoną osłaniającą mięśnie
• usprawnia pracę układu limfatycznego: zwiększa przepływ limfy, usuwa zastoiny, zmniejsza stany zapalne, redukuje podskórne krwiaki
• usprawnia procesy biologiczne, chemiczne i fizyczne zachodzące w skórze,

Kinesiotaping ma bardzo wiele zalet, wśród nich warto wyróżnić:

• wysoka tolerancja przez pacjentów,
• niskie koszty terapii.
• długi okres użytkowania,
• wspieranie procesów leczniczych i wydolnościowych,
• oddziaływanie zgodnie z funkcjonowaniem organizmu przez całą dobę,
• efekt poprawy zauważalny bezpośrednio po aplikacji, utrzymujący się po jej usunięciu,
• możliwość stosowania innych form terapii, w tym wybranych zabiegów fizykoterapeutycznych,
• rzadko spotykane negatywne odczucia skórne, brak lub minimalny odczyn alergiczny
• jest łagodną formą terapii znajdującą zastosowania zarówno u dzieci, kobiet w ciąży, jak i osób w podeszłym wieku,
• jest alternatywą dla terapii w przypadku przeciwwskazań do jakichkolwiek innych form rehabilitacji,

Przeciwwskazań jest bardzo niewiele. Z Kinesiotapingu nie powinny korzystać osoby z takimi problemami jak:

• łuszczyca
• zaawansowane choroby skóry
• cukrzyca insulinozależna
• trudno gojące się rany